Barefoot παπούτσια τον χειμώνα: συμβουλές για ζεστασιά και άνεση

Τα barefoot παπούτσια μπορούν να φορεθούν και τον χειμώνα αν ταιριάζουν στον καιρό, στην επιφάνεια και στην ευαισθησία σας στο κρύο. Μετρούν ο αρκετός χώρος για τα δάχτυλα, οι κατάλληλες κάλτσες, η προστασία από την υγρασία και ο συνεχής έλεγχος της θερμικής άνεσης.

Το χειμερινό μοντέλο πρέπει να εφαρμόζει και με κάλτσες

Ένα υπερβολικά στενό παπούτσι συμπιέζει τα δάχτυλα και περιορίζει τον χώρο για το μονωτικό στρώμα αέρα. Δοκιμάστε το με τις κάλτσες που θα φοράτε πραγματικά. Η φτέρνα πρέπει να μένει σταθερή και τα δάχτυλα να κινούνται χωρίς πίεση από πάνω ή από τα πλάγια.

Η ζεστασιά προκύπτει από ολόκληρο το σύστημα

• Επιλέξτε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία και δεν δημιουργούν πτυχώσεις.
• Η παχύτερη κάλτσα δεν πρέπει να μειώνει τον εσωτερικό χώρο τόσο ώστε το παπούτσι να αρχίζει να πιέζει.
• Ένας μονωτικός πάτος είναι χρήσιμος μόνο αν δεν αλλάζει την ασφαλή εφαρμογή του πέλματος.
• Αλλάζετε βρεγμένες κάλτσες το συντομότερο· η υγρασία επιταχύνει την ψύξη.

Υγρασία, σόλα και χειμερινή επιφάνεια

Η αντοχή στο νερό, η θερμομόνωση και η πρόσφυση είναι διαφορετικές ιδιότητες. Πριν φύγετε, ελέγξτε την πρόγνωση, το βάθος χιονιού και τον κίνδυνο πάγου. Σε ολισθηρή επιφάνεια κάντε μικρότερα βήματα, μειώστε ταχύτητα και αποφύγετε απότομες αλλαγές κατεύθυνσης.

Στο περπάτημα παρακολουθείτε τα σημάδια του κρύου

• Ξεκινήστε με μικρότερη διαδρομή, ιδιαίτερα με νέο μοντέλο ή έντονη πτώση θερμοκρασίας.
• Ελέγχετε τακτικά την αίσθηση στα δάχτυλα· μούδιασμα, πόνος ή ασυνήθιστη ωχρότητα είναι προειδοποιητικά σημάδια.
• Παιδιά, ηλικιωμένοι και άτομα με διαταραχές κυκλοφορίας χρειάζονται αυξημένη προσοχή.
• Αν τα πέλματα δεν ζεσταίνονται με την κίνηση, μπείτε σε ζεστό χώρο και φορέστε στεγνά παπούτσια.

Κατάλληλες επιλογές θα βρείτε στα χειμερινά barefoot παπούτσια ANTAL. Μετά την επιστροφή από αλατισμένα πεζοδρόμια ακολουθήστε την ήπια διαδικασία του οδηγού για προστασία των δερμάτινων παπουτσιών από το χειμερινό αλάτι.

Μετά την επιστροφή στεγνώνετε τα παπούτσια αργά

Χαλαρώστε κορδόνια ή κλείσιμο, βγάλτε τον αφαιρούμενο πάτο και αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν σε θερμοκρασία δωματίου. Η άμεση θερμότητα καλοριφέρ ή ο ζεστός αέρας μπορεί να βλάψει το δέρμα, τις κόλλες και το σχήμα. Πριν από την επόμενη χρήση πρέπει να είναι στεγνό και το εσωτερικό.

Πηγές: CDC/NIOSH – κίνδυνοι του κρύου· Canadian Centre for Occupational Health and Safety – εργασία και κίνηση στο κρύο· NHS – πώς να παραμένετε ζεστοί και ασφαλείς.