Barefoot ή συμβατικά παιδικά παπούτσια: πώς να επιλέξετε

Ταιριάζουν περισσότερο σε ένα παιδί τα barefoot ή τα συμβατικά παπούτσια; Η απάντηση εξαρτάται από τα πέλματα, τυχόν ενοχλήσεις, το περιβάλλον και το συγκεκριμένο μοντέλο. Στην επιλογή αξίζει να συγκρίνετε την εφαρμογή και τη δραστηριότητα για την οποία τα χρειάζεται το παιδί.

Τι ονομάζουμε barefoot παπούτσια

Με αυτή την ονομασία συνήθως προσφέρονται παπούτσια με κατασκευή που προσπαθεί να πλησιάσει το ξυπόλυτο περπάτημα και ταυτόχρονα να προστατεύσει το πέλμα από την άμεση επαφή με το έδαφος. Τυπικά χαρακτηριστικά είναι:

• Χώρος μπροστά: το μπροστινό μέρος αφήνει χώρο στα δάχτυλα.
• Λεπτή και εύκαμπτη σόλα: τα επιμέρους μοντέλα διαφέρουν όμως σε πάχος, αντοχή και πρόσφυση.
• Μηδενικό drop: χωρίς διαφορά ύψους ανάμεσα στη φτέρνα και το μπροστινό μέρος του πέλματος.
• Ελαφριά κατασκευή.

Η ένδειξη barefoot από μόνη της δεν εγγυάται το σωστό νούμερο ή την καταλληλότητα για κάθε παιδί.

Πώς να συγκρίνετε τα συμβατικά παιδικά παπούτσια

Τα συμβατικά παπούτσια δεν αποτελούν ενιαία ομάδα. Το σχήμα μπροστά, το πάχος της σόλας, το βάρος και η στήριξη διαφέρουν μεταξύ μοντέλων. Επομένως, δεν μπορεί να υποστηριχθεί γενικά ότι κάθε συμβατικό παπούτσι είναι στενό ή ότι μια πιο σταθερή σόλα βλάπτει.

Και στους δύο τύπους ελέγξτε τον χώρο για τα δάχτυλα, το πλάτος, τον χώρο πάνω από το κουντεπιέ και ένα κλείσιμο που κρατά το πόδι χωρίς πίεση. Ξεκινήστε από το πώς να μετρήσετε σωστά το πέλμα του παιδιού. Μια ενισχυμένη φτέρνα ή πάτοι μπορεί να έχουν θέση σε συγκεκριμένες δυσκολίες· την ανάγκη στήριξης αξιολογεί ειδικός.

Πότε να εξετάσετε barefoot και πότε να ζητήσετε συμβουλή

Αν το παιδί κινείται χωρίς πόνο και δεν έχει ιατρικούς περιορισμούς, μπορείτε να αξιολογήσετε και ένα συγκεκριμένο barefoot μοντέλο. Προσέξτε αν εφαρμόζει και ταιριάζει στην κίνηση και το περιβάλλον. Τα παπούτσια δεν αντικαθιστούν ποικίλες κινητικές δραστηριότητες.

Σε παραμορφώσεις των πελμάτων, νευρολογική νόσο ή επαναλαμβανόμενο πόνο, συμβουλευτείτε ειδικό για την επιλογή. Στην υπερκινητικότητα αρθρώσεων στα παιδιά, ιδιαίτερα με ενοχλήσεις, δεν αρκεί η σύσταση μιας σταδιακής μετάβασης. Η απαιτούμενη στήριξη και η καταλληλότητα των παπουτσιών αξιολογούνται εξατομικευμένα.

Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές δραστηριότητες

Το παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί περισσότερους τύπους παπουτσιών ανάλογα με το περιβάλλον. Τα ίδια παπούτσια δεν είναι απαραίτητα κατάλληλα για μια βόλτα, το σχολείο και τον αθλητισμό. Σε δραστηριότητες κλειστού χώρου και αθλητικές δραστηριότητες, σεβαστείτε τις απαιτήσεις για σόλα, πρόσφυση και προστασία. Μετρούν το συγκεκριμένο μοντέλο και οι ανάγκες του παιδιού, όχι μόνο η ονομασία της κατηγορίας.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί να γίνει μετάβαση σε barefoot από τη μια μέρα στην άλλη;
Δοκιμάστε αρχικά τον νέο τύπο παπουτσιού για μικρότερο διάστημα και παρατηρήστε άνεση, σημάδια πίεσης ή κόπωση. Αν εμφανιστεί πόνος, μην πιέζετε το παιδί να συνεχίσει και συμβουλευτείτε ειδικό. Δεν υπάρχει ενιαίο πρόγραμμα προσαρμογής για όλα τα παιδιά.

Είναι τα barefoot κατάλληλα και για το σχολείο;
Μπορεί να είναι, αν το συγκεκριμένο παπούτσι εφαρμόζει στο παιδί, ανταποκρίνεται στις ανάγκες του και τηρεί τους κανόνες του σχολείου, μαζί με την υγιεινή και την ασφάλεια στο δάπεδο.

Στην επιλογή παπουτσιών για το σπίτι, τον παιδικό σταθμό ή το σχολείο, δείτε τις παιδικές παντόφλες ANTAL και συγκρίνετε μέγεθος, κλείσιμο και κατασκευή σύμφωνα με τις ανάγκες του παιδιού.

Εξειδικευμένες πηγές: NHS – παιδικά πέλματα και επιλογή παπουτσιών· Cambridge University Hospitals – υπερκινητικότητα στα παιδιά.