Πονάνε τα πέλματα μετά το νηπιαγωγείο: πότε ελέγχουμε τις παντόφλες και πότε πάμε στον γιατρό

Αν το παιδί λέει επανειλημμένα ότι πονάνε τα πέλματά του μετά το νηπιαγωγείο, δώστε προσοχή. Οι παντόφλες μπορεί να είναι μικρές ή να έχουν ακατάλληλη γραμμή, αλλά η κούραση και ο πόνος μπορεί να έχουν και άλλες αιτίες. Ένα καινούριο ζευγάρι δεν πρέπει να αντικαθιστά την εξέταση όταν οι ενοχλήσεις επιμένουν.

Πρώτα μάθετε πού και πότε πονάει

Ρωτήστε αν ο πόνος είναι στα δάχτυλα, στη φτέρνα, στην καμάρα ή σε όλο το πέλμα και αν εμφανίζεται όσο φορά τις παντόφλες ή μόνο όταν επιστρέφει σπίτι. Προσέξτε αν αφορά το ένα πόδι, αν το παιδί κουτσαίνει και αν υπάρχει ορατό πρήξιμο ή κοκκινίλα. Ελέγξτε επίσης τις κάλτσες και το εσωτερικό των παπουτσιών.

Ελέγξτε τις παντόφλες για το νηπιαγωγείο

1. Μετρήστε και τα δύο πέλματα και συγκρίνετέ τα με τις διαστάσεις των παντοφλών.
2. Ελέγξτε τον χώρο μπροστά στα δάχτυλα, την πίεση στο κουντεπιέ και τη συγκράτηση της φτέρνας.
3. Δείτε την κατάσταση του εσωτερικού πάτου, της σόλας και του κουμπώματος. Θα βοηθήσει το άρθρο για το πότε χρειάζονται αλλαγή οι παντόφλες.
4. Ρωτήστε στο νηπιαγωγείο σε ποιες δραστηριότητες εμφανίζονται οι ενοχλήσεις.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Αν ο πόνος επαναλαμβάνεται, ξυπνά το παιδί τη νύχτα, περιορίζει το παιχνίδι ή συνοδεύεται από πρήξιμο ή κουτσό βάδισμα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο. Αν το παιδί δεν μπορεί να στηρίξει βάρος στο πόδι, έχει ξαφνικό έντονο πόνο, πυρετό με γενική αδιαθεσία ή η κατάστασή του χειροτερεύει, ζητήστε επείγουσα βοήθεια. Για τα προειδοποιητικά σημεία στο κουτσό βάδισμα, δείτε τις οδηγίες του NHS.

Αν επιβεβαιωθεί ότι τα παπούτσια δεν είναι κατάλληλα, επιλέξτε άλλη γραμμή από τις παιδικές παντόφλες και δοκιμάστε τη στο σπίτι με τον οδηγό για το πώς να ελέγξετε αν οι παντόφλες εφαρμόζουν σωστά.