Calçado barefoot ou convencional para crianças: como escolher

É mais adequado para a criança calçado barefoot ou convencional? A resposta depende dos pés, de eventuais dificuldades, do ambiente e do modelo concreto. Ao escolher, vale a pena comparar como os sapatos assentam e para que atividade a criança precisa deles.

O que se designa por calçado barefoot

Este nome costuma ser usado para calçado cuja construção procura aproximar-se do andar descalço, protegendo o pé do contacto direto com o piso. As características típicas são:

• Espaço na parte da frente: a biqueira deixa lugar para os dedos.
• Sola fina e flexível: os modelos diferem, porém, na espessura, resistência e aderência.
• Drop zero: sem diferença de altura entre o calcanhar e a parte da frente do pé.
• Construção leve.

A designação barefoot, por si só, não garante o tamanho correto nem a adequação a todas as crianças.

Como comparar o calçado infantil convencional

O calçado convencional não é um grupo uniforme. O formato da biqueira, a espessura da sola, o peso e o apoio variam entre modelos. Por isso, não é correto afirmar genericamente que todos os sapatos convencionais são estreitos ou que uma sola mais firme prejudica.

Nos dois tipos, verifique o espaço para os dedos, a largura, o volume sobre o peito do pé e um fecho que segure sem apertar. Comece por medir corretamente o pé da criança. Um calcanhar reforçado ou palmilhas podem ter o seu lugar perante certas dificuldades; a necessidade de apoio é avaliada por um profissional.

Quando considerar barefoot e quando pedir conselho

Se a criança se movimenta sem dor e não tem limitações de saúde, pode considerar também um modelo barefoot concreto. Observe se assenta bem e se se adequa ao movimento e ao ambiente. Os sapatos não substituem atividades físicas variadas.

Perante deformidades dos pés, doença neurológica ou dores recorrentes, consulte um profissional sobre a escolha. Na hipermobilidade infantil, sobretudo acompanhada de dificuldades, não basta recomendar apenas uma transição gradual. O apoio necessário e a adequação do calçado são avaliados individualmente.

Sapatos diferentes para atividades diferentes

A criança pode usar vários tipos de calçado consoante o ambiente. Os mesmos sapatos podem não ser adequados para um passeio, a escola e o desporto. Nas atividades em recintos cobertos e desportivas, respeite os requisitos de sola, aderência e proteção. O que conta é o modelo concreto e as necessidades da criança, não apenas o nome da categoria.

Perguntas frequentes

É possível passar para barefoot de um dia para o outro?
Experimente o novo tipo de calçado inicialmente durante períodos mais curtos e observe conforto, marcas de pressão ou cansaço. Se surgir dor, não force a criança a continuar e aconselhe-se com um profissional. Não existe um plano de adaptação universal para todas as crianças.

O barefoot também é adequado para a escola?
Pode ser, se o calçado concreto assentar bem, corresponder às necessidades da criança e cumprir as regras da escola, incluindo higiene e segurança no piso.

Ao escolher calçado para casa, o jardim de infância ou a escola, veja as pantufas infantis ANTAL e compare tamanho, fecho e construção segundo as necessidades da criança.

Fontes profissionais: NHS – pés infantis e escolha de calçado; Cambridge University Hospitals – hipermobilidade nas crianças.