Sapatilhas barefoot para trabalhar de pé: como avaliar o conforto

Um vendedor, um professor ou alguém que trabalha num estúdio pode passar horas de pé num chão duro. A questão não é apenas se as sapatilhas são barefoot, mas se assentam bem e como tolera uma sola mais fina durante o seu turno. Se o local de trabalho exigir calçado de segurança, respeite as respetivas regras.

O que verificar antes do primeiro turno

Ponha-se de pé com as meias que vai usar no trabalho. Os dedos não devem tocar na biqueira nem ficar apertados de lado. O calcanhar não deve sair de forma acentuada ao dar alguns passos. Aperte os atacadores de modo a segurar o peito do pé sem pressão. Não escolha o tamanho apenas pelo número do calçado antigo: meça ambos os pés e compare o mais comprido com a tabela de tamanhos.

Como experimentar períodos prolongados de pé

Se está a começar a usar calçado barefoot, faça o primeiro teste numa parte mais curta do dia de trabalho e aumente o tempo nos dias seguintes conforme se sentir. Distinga o cansaço habitual do trabalho de uma nova pressão, ardor ou dor. Mudar de posição e caminhar um pouco durante uma pausa autorizada ajuda muitas vezes a perceber se incomoda mais estar parado do que o próprio calçado. Se a dor persistir, consulte um profissional de saúde.

Para um local de trabalho habitual que não exija biqueira de proteção, veja as sapatilhas barefoot. O modelo Antal Amada Tea Green é uma sapatilha urbana em pele com espaço para os dedos; antes de encomendar, verifique as medidas e o tamanho disponível.