Vas superge drgnejo ob gleženj? Preverite rob in peto

Neprijetno drgnjenje ob gleženjski kosti ne pomeni nujno, da morate čevelj samo dlje razhoditi. Najprej ugotovite, kje natančno nastaja pritisk in ali se stopalo pri koraku premika v supergi.

Tri preverjanja stoje in med hojo

1. Obujte običajne nogavice, vstanite in s prstom označite mesto, kjer se rob superge dotika gležnja. Če pritiska že brez gibanja, je težava lahko v višini ali obliki roba.
2. Naredite nekaj korakov. Če se peta dviguje in rob drgne kožo šele med hojo, preverite zategnjenost vezalk in ali čevelj ni prevelik.
3. Preverite notranji šiv in nogavico. Nagubana tkanina ali trd šiv lahko povzročita lokalen pritisk tudi ob ustrezni dolžini čevlja.

Kaj prilagoditi in kdaj izbrati drugačen kroj

Vezalke prilagodite tako, da peta ostane na mestu brez neprijetnega pritiska na nart. Novo obutev najprej na kratko preizkusite doma; bolečine ne premagujte na silo. Če rob stoje pritiska neposredno na gleženjsko kost, debelejše nogavice ne bodo odpravile težave s krojem. Ob poškodovani koži ali vztrajni bolečini obutev sezujte in se posvetujte s strokovnjakom.

Pri naslednji izbiri primerjajte dolžino stopala s tabelo velikosti, oglejte si bosonoge superge in razpoložljivi model Antal Amada Tea Green. Ključno je, da se rob nove superge ne dotika bolečega mesta in da peta med korakom ostane stabilna.