Гіпермобільність у дітей: що врахувати під час вибору взуття
Гіпермобільність у дітей означає підвищену рухливість суглобів. У побуті іноді говорять про дуже гнучкі суглоби. Сама по собі вона не обов’язково означає захворювання, але в деяких дітей пов’язана з утомою чи труднощами під час руху. У виборі взуття важливі посадка та підтримка, якої потребує конкретна дитина.
Як може проявлятися гіпермобільність
- Більший обсяг рухів у пальцях, колінах або ліктях.
- Менш стійке положення стоячи або швидша втома під час стояння.
- Інше положення гомілковостопних суглобів чи колін, яке за наявності скарг оцінює фахівець.
Самого вигляду постави або гнучкості суглобів недостатньо для встановлення діагнозу. Якщо в дитини регулярно болять суглоби, вона часто травмується або труднощі обмежують її рух, зверніться до педіатра.
Що врахувати під час вибору дитячого взуття
- Правильний розмір і ширину: пальцям потрібен простір без стискання. Допоможе інструкція, як виміряти стопу дитини.
- Добре утримання на стопі: застібання має дозволяти підлаштувати взуття, щоб стопа зайвий раз не зміщувалася.
- Підошву зі зчепленням і належну підтримку: потрібний рівень підтримки залежить від скарг дитини. Максимальна м’якість чи жорсткість не є універсальним правилом.
За гіпермобільності зі скаргами порадьтеся з фахівцем щодо відповідного взуття. Barefoot-взуття або певний тип підошви не є універсальним рішенням для кожної дитини.
Підтримка рухової активності
Фізичний терапевт відповідно до потреб дитини може рекомендувати ігри та вправи для стійкості гомілковостопних суглобів, м’язів стоп і координації. Вибір взуття не замінює таких індивідуальних рекомендацій.
Чи потрібне спеціальне ортопедичне взуття?
Не автоматично. Це залежить від скарг, руху й посадки взуття. Потребу у спеціальному взутті чи устілках визначає відповідний фахівець.
Якщо обираєте взуття для дому, садочка або школи, перегляньте дитячі капці ANTAL і порівняйте розмір, застібання та конструкцію відповідно до потреб дитини.
Фахове джерело про гіпермобільність: Cambridge University Hospitals – інформація для дітей і батьків.