Sådan vælger voksne den rigtige størrelse barfodssko

Valget af størrelse på barfodssko gør mange usikre, især hvis de tidligere kun har brugt almindelige sko. Her er det ikke nok at gå ud fra det sædvanlige størrelsesnummer. Det vigtigste er fodens faktiske længde og bredde, og at der er nok plads i skoen til naturlig bevægelse.

Hvornår skal du måle fødderne?

Helst om eftermiddagen eller aftenen, når foden kan være lidt fyldigere end om morgenen. Hvis du køber til den kolde sæson, skal du måle med de strømper, du vil bruge i skoene.

Hvad skal du måle?

Fodlængde

Mål stående, ikke siddende.

Fodbredde

Mange springer dette over, men ved barfodssko er det afgørende.

Fodform

Alle fødder er ikke ens. Hos nogle er storetåen længst, hos andre den anden tå.

Hvor meget ekstra plads er passende?

Med for lidt ekstra plads kan tæerne støde mod skoen. Med for meget kan skridtet blive mindre stabilt. Komfortabel og sikker pasform er altid et spørgsmål om balance. Der kan også være forskelle efter model og brug.

Hvad er den mest almindelige fejl?

At ville købe samme størrelse som i alle andre sko. Ved barfodssko er de indvendige mål, bredden og formen vigtigere end tallet alene.

Hvad skal du ellers være opmærksom på?

Hvis du ligger mellem to størrelser, så se ikke kun på længden, men også på, hvordan skoen sidder over vristen og omkring hælen. Den rigtige størrelse klemmer ikke, men lader heller ikke foden glide rundt.

Som et hurtigt udgangspunkt kan du se størrelsesguiden og derefter kategorien barfodssneakers eller vinterbarfodssko.