Plattfüße: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Bei einem Plattfuß ist das Längsgewölbe im Stand niedrig oder nicht sichtbar. Viele Menschen haben weder Schmerzen noch Einschränkungen und benötigen keine Behandlung. Wichtiger als das Aussehen sind Beschwerden, Funktion und die Frage, ob sich die Form plötzlich verändert hat.
Was ein Plattfuß bedeutet
Das Gewölbe kann flexibel sein: Im Stand sinkt es ab, ohne Belastung oder im Zehenstand erscheint es wieder. Ein rigider Plattfuß bleibt auch unbelastet flach und sollte fachlich beurteilt werden. Ursachen unterscheiden sich je nach Alter und können Entwicklung, Bänder, Sehnen, Verletzungen oder andere Erkrankungen betreffen.
Wann eine Untersuchung sinnvoll ist
- Schmerzen, Steifigkeit, Schwäche oder Taubheit
- wiederholte Fuß- oder Sprunggelenkverletzungen
- Probleme beim Gehen oder mit dem Gleichgewicht
- neuer Befund im Erwachsenenalter oder nur ein Fuß
Was bei Beschwerden helfen kann
Bei Beschwerden können Fachleute Anpassungen der Aktivität, passende Schuhe, gezielte Übungen oder Einlagen empfehlen. Diese Maßnahmen können Symptome lindern, verändern aber nicht grundsätzlich jede Gewölbeform. Eine Operation kommt nur bei ausgewählten schweren Befunden nach fachlicher Untersuchung infrage.
Schuhe passend auswählen
- genügend Platz für alle Zehen lassen
- die Ferse sicher und scheuerfrei halten
- Sohle und Festigkeit an die Aktivität anpassen
- Kompatibilität mit verordneten Hilfsmitteln prüfen
Barfußschuhe sind weder eine Behandlung noch eine belegte Vorbeugung gegen Plattfüße. Manche bevorzugen die breite Zehenbox und Flexibilität, andere benötigen mehr Unterstützung. Komfort, Beschwerden und fachlicher Rat entscheiden. Modelle finden Sie bei den ANTAL Barfuß-Sneakern; Größentabelle.
Plattfüße bei Kindern
Bei kleinen Kindern ist ein flacher wirkender Fuß oft Teil der normalen Entwicklung. Schmerzlose flexible Plattfüße benötigen meist keine Behandlung. Cochrane fand bei gesunden Kindern mit schmerzlosem flexiblem Plattfuß keine Grundlage für teure individuelle Einlagen; Schmerzen, Steifigkeit oder Asymmetrie sollten jedoch untersucht werden.