Βάδισμα στις μύτες στα παιδιά: πότε είναι συνηθισμένο και πότε ζητάμε βοήθεια

Στο βάδισμα στις μύτες, οι φτέρνες δεν αγγίζουν το δάπεδο ή το αγγίζουν ελάχιστα. Σύντομα επεισόδια εμφανίζονται κυρίως όταν το παιδί μαθαίνει να περπατά. Παρατηρήστε από πότε περπατά στις μύτες, πόσο συχνά, αν συμβαίνει και στα δύο πόδια και αν έχει πόνο ή δυσκολίες στο παιχνίδι.

Πότε μπορεί να είναι συνηθισμένο

Τα παιδιά που αρχίζουν να περπατούν δοκιμάζουν διαφορετικούς τρόπους κίνησης. Σύμφωνα με την AAOS, περίπου στα δύο χρόνια τα περισσότερα ήδη περπατούν πατώντας πρώτα τη φτέρνα. Αν το βάδισμα στις μύτες επιμένει μετά από αυτή την ηλικία, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο· αν ανησυχείτε, και νωρίτερα. Η ηλικία από μόνη της ή η δυνατότητα να ακουμπήσουν οι φτέρνες στο έδαφος δεν επιβεβαιώνουν ότι πρόκειται απλώς για συνήθεια.

Σημάδια για συμβουλή ειδικού

• Επιμονή ή πρόσφατη έναρξη: το παιδί περπατά συχνά στις μύτες ή άρχισε μετά από περίοδο συνηθισμένου βαδίσματος.
• Μονόπλευρη εμφάνιση: περπατά στις μύτες μόνο στο ένα πόδι ή υπάρχει έντονη διαφορά μεταξύ των πλευρών.
• Πόνος και κινητικότητα: πονάνε οι γάμπες ή οι φτέρνες του ή δεν μπορεί να ακουμπήσει άνετα τις φτέρνες στο έδαφος.
• Λειτουργία: αυξάνονται οι πτώσεις, η αδυναμία ή οι περιορισμοί στο παιχνίδι.

Ανάλογα με τα ευρήματα, ο παιδίατρος θα συστήσει περαιτέρω εξέταση ή φυσικοθεραπεία. Σχετικές παρατηρήσεις θα βρείτε και στο άρθρο γιατί σκοντάφτουν τα παιδιά.

Ζητήστε επείγουσα βοήθεια αν το παιδί δεν μπορεί να στηρίξει βάρος στο πόδι, έχει έντονο πόνο, παραμόρφωση μετά από τραυματισμό ή πυρετό με γενική αδιαθεσία.

Παρατήρηση στο σπίτι και παιχνίδια

Παρατηρήστε το συνηθισμένο βάδισμα με και χωρίς παπούτσια σε ασφαλή επιφάνεια. Ξυπόλυτο, δοκιμάστε μόνο ό,τι είναι ευχάριστο στο παιδί· το γρασίδι ή το χαλί μπορεί να εντείνουν το βάδισμα στις μύτες σε ορισμένα παιδιά. Καταγράψτε τις περιστάσεις και τη συχνότητα, αλλά μην πιέζετε με δύναμη τα πέλματα ή τις φτέρνες σε θέση.

Παιχνίδια ισορροπίας, ήπια ταλάντευση ή πιάσιμο υφάσματος με τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να ενταχθούν ανάλογα με την ηλικία και τις δυνατότητες, αν είναι άνετα. Σταματήστε αν υπάρχει πόνος ή ανασφάλεια. Πρόκειται για παιχνίδια, όχι διάγνωση ή εγγυημένη θεραπεία. Συγκεκριμένες διατάσεις ή στοχευμένη εξάσκηση πρέπει να συστήνονται από φυσικοθεραπευτή μετά την εξέταση.

Στα παπούτσια ελέγξτε το μήκος, το πλάτος, τον χώρο για τα δάχτυλα και το κλείσιμο. Αξιολογήστε την ευκαμψία και τη στήριξη σύμφωνα με την άνεση και τυχόν συστάσεις ειδικού, όχι με την υπόσχεση ότι ένας τύπος παπουτσιού θα εξαλείψει το βάδισμα στις μύτες.

Τι να αποφεύγετε

Μην τιμωρείτε και μην ντροπιάζετε το παιδί για τον τρόπο που περπατά. Μην το αναγκάζετε σε επώδυνο πάτημα και μην περιμένετε αυτόματα μέχρι τα τρία ή τέσσερα χρόνια αν ανησυχείτε. Πιο βαριά παπούτσια, μαλακή σόλα ή υπομονετική εξάσκηση δεν αποτελούν καθολική διόρθωση.

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθά η σκληρή φτέρνα ή μια σφήνα κάτω από τη φτέρνα;
Ο ειδικός μπορεί να συστήσει στήριξη, πάτους ή ορθώσεις ανάλογα με την αιτία και την κινητικότητα. Μην προσθέτετε βοηθήματα αυθαίρετα και μην αλλάζετε όσα έχουν ήδη συνταγογραφηθεί. Περισσότερα εξηγεί το άρθρο για τα ορθοπεδικά παπούτσια για παιδιά.

Μπορεί το παιδί να αθλείται;
Επιλέξτε δραστηριότητα ανάλογα με τις δυνατότητες, την άνεση και τις συστάσεις μετά την εξέταση. Διακόψτε αν υπάρχει πόνος. Το βάδισμα στις μύτες από μόνο του δεν σημαίνει αυτόματη απαγόρευση κάθε κίνησης.

Πότε είναι «απλώς κακή συνήθεια»;
Αυτό δεν μπορεί να καθοριστεί στο σπίτι με περπάτημα στις φτέρνες ή ένα κάθισμα. Ιδιοπαθές βάδισμα στις μύτες σημαίνει ότι η εξέταση από ειδικό δεν βρήκε άλλη αιτία. Η συνέχεια εξαρτάται από τα ευρήματα· σε ορισμένα παιδιά αρκεί παρακολούθηση, άλλα χρειάζονται θεραπεία.

Για τη συνηθισμένη αλλαγή παπουτσιών σε εσωτερικούς χώρους μπορείτε να δείτε τις παιδικές παντόφλες ANTAL και να συγκρίνετε τις διαστάσεις τους με τα πέλματα του παιδιού. Αν έχει συστηθεί θεραπεία, ακολουθήστε τις οδηγίες του ειδικού.

Επιστημονικές πηγές: AAOS – βάδισμα στις μύτες· Gateshead Health NHS – ιδιοπαθές βάδισμα στις μύτες· Shropshire NHS – επιμονή και πρόσφατη έναρξη βαδίσματος στις μύτες· NHS – χωλότητα και επείγοντα συμπτώματα.