Barefoot schoenen op het werk: kunnen ze ook op kantoor?

Barefoot schoenen kunnen op kantoor een comfortabele keuze zijn als het specifieke paar goed past, aan de werkregels voldoet en aansluit bij de vloeren en activiteiten van de dag. De aanduiding barefoot alleen garandeert echter geen comfort, professionele uitstraling of gezondheidsvoordeel. Veiligheid op het werk, een goede pasvorm en de werkelijke behoeften van de drager hebben voorrang.

Controleer eerst de regels en risico’s op het werk

Op een gewoon kantoor kunnen kledingvoorschriften, netheid en stabiliteit op de vloer doorslaggevend zijn. In een magazijn, werkplaats, keuken, zorgomgeving of bedrijf met risico op vallende voorwerpen, doorboring, hete oppervlakken of elektrisch gevaar kan de werkgever gecertificeerde beschermende schoenen eisen. Een dunne, soepele zool vervangt verplichte bescherming niet.

Controle vóór de werkdag

• Lees de interne kledingregels en de eisen aan beschermende schoenen.
• Houd rekening met trappen, gladde vloeren, lang staan, verplaatsingen en de reis naar het werk.
• Controleer of de schoen de hiel vasthoudt, niet glijdt en de tenen niet afknelt.
• Probeer een nieuw paar eerst op een kortere en minder belastende dag.

Comfort de hele dag hangt af van de pasvorm

De tenen hebben voldoende ruimte nodig, maar de hele voet mag niet in de schoen schuiven. De sluiting moet de hiel vasthouden zonder de wreef af te klemmen. Kies het materiaal op basis van temperatuur, transpiratie en onderhoud. De NHS waarschuwt dat te kleine, te grote, versleten of gladde schoenen kunnen bijdragen aan pijn of vallen. Beoordeel ook een minimalistisch model daarom op de werkelijke pasvorm, niet op de categorienaam.

Combineer de overstap met passende beweging

• Begin met kort dragen en houd een vertrouwd reservepaar bij de hand.
• Verhoog niet tegelijk de tijd in nieuwe schoenen, de hoeveelheid lopen en de duur van het staan.
• Plan bij zittend werk korte, prettige beweegpauzes in, afhankelijk van wat op de werkplek mogelijk is.
• Wissel van schoenen bij pijn, een blaar, wond, nieuw mank lopen of instabiliteit en pak het probleem aan.

Voor een informele werkomgeving kunt u de barefoot sneakers van ANTAL bekijken. Begint u met dunnere schoenen, dan kan ook de gids voor geleidelijk overstappen op barefoot schoenen helpen.

Een professionele uitstraling moet de functie ondersteunen

Een neutrale kleur, een schoon bovenwerk en een eenvoudig ontwerp zijn meestal makkelijker te combineren dan een sportief of opvallend model. Het uiterlijk mag veiligheidseisen of een slechte pasvorm echter niet verhullen. De CDC adviseert korte beweegpauzes tijdens de werkdag; comfortabele schoenen kunnen die makkelijker maken, maar verbeteren op zichzelf niet de productiviteit, houding of bloedsomloop. Een verstandige keuze houdt rekening met werkregels, de ondergrond en de reactie van uw voeten.

Bronnen: OSHA – voetbescherming; CDC – beweegpauzes op het werk; Bradford District Care NHS – schoenadvies.