Zo kies je als volwassene de juiste maat barefoot schoenen

De maat kiezen voor barefoot schoenen maakt veel mensen onzeker, vooral als ze eerder alleen gewone schoenen droegen. Je kunt hier niet alleen van je gebruikelijke maat uitgaan. Het belangrijkst zijn de werkelijke lengte en breedte van de voet en voldoende ruimte in de schoen voor natuurlijke beweging.

Wanneer moet je je voeten meten?

Bij voorkeur ’s middags of ’s avonds, wanneer de voet iets voller kan zijn dan ’s ochtends. Koop je voor het koudere seizoen, meet dan met de sokken die je in de schoenen wilt dragen.

Wat moet je meten?

Voetlengte

Meet staand, niet zittend.

Voetbreedte

Veel mensen slaan dit over, terwijl het bij barefoot schoenen cruciaal is.

Voetvorm

Niet alle voeten zijn hetzelfde. Bij sommigen is de grote teen het langst, bij anderen de tweede teen.

Hoeveel extra ruimte is geschikt?

Bij te weinig extra ruimte kunnen de tenen tegen de schoen stoten. Bij te veel kunnen de stappen minder stabiel worden. Comfortabel en stevig dragen is altijd een kwestie van balans. Er kunnen ook verschillen zijn per model en gebruik.

Wat is de meest voorkomende fout?

Dezelfde maat willen kopen als bij elke andere schoen. Bij barefoot schoenen zijn de binnenmaten, breedte en vorm belangrijker dan alleen het maatnummer.

Waar moet je nog meer op letten?

Als je tussen twee maten zit, kijk dan niet alleen naar de lengte, maar ook naar de pasvorm over de wreef en rond de hiel. De juiste maat knelt niet, maar laat de voet ook niet heen en weer schuiven.

Bekijk als snel uitgangspunt de maattabel en daarna de categorie barefoot sneakers of winterbarefootschoenen.