Pijnlijke voeten na de kinderopvang: wanneer pantoffels controleren en naar de arts?

Neem het serieus als je kind na de kinderopvang herhaaldelijk zegt dat de voeten pijn doen. De pantoffels kunnen te klein zijn of ongeschikt van vorm, maar vermoeidheid en pijn kunnen ook andere oorzaken hebben. Als de klachten aanhouden, mag een nieuw paar schoenen een onderzoek niet vervangen.

Ga eerst na waar en wanneer het pijn doet

Vraag of het om de tenen, hiel, voetboog of de hele voet gaat en of de pijn tijdens het dragen van de pantoffels ontstaat of pas thuis. Let erop of het één voet betreft, of je kind mank loopt en of er zwelling of roodheid te zien is. Bekijk ook de sokken en de binnenkant van de schoenen.

Controleer de pantoffels voor de opvang

1. Meet beide voeten en vergelijk ze met de afmetingen van de pantoffels.
2. Controleer de ruimte bij de tenen, druk op de wreef en hoe goed de hiel blijft zitten.
3. Bekijk de staat van de binnenzool, buitenzool en sluiting. Lees het artikel over wanneer je pantoffels moet vervangen.
4. Vraag bij de opvang tijdens welke activiteiten de klachten optreden.

Wanneer naar de arts?

Neem contact op met een arts als de pijn terugkomt, je kind er ’s nachts wakker van wordt, het spelen beperkt of samengaat met zwelling of mank lopen. Zoek met spoed hulp als je kind het been niet kan belasten, plotseling hevige pijn heeft, koorts heeft en zich algemeen ziek voelt of als de klachten erger worden. Zie het NHS-advies voor alarmsignalen bij mank lopen.

Als de schoenen inderdaad ongeschikt blijken, kies dan een andere pasvorm uit de pantoffels voor kinderen en probeer die thuis met de uitleg over hoe je controleert of pantoffels goed passen.