Obutev za otroke s prekomerno telesno težo: kaj upoštevati pri izbiri
Pri izbiri obutve za otroke s prekomerno telesno težo so pomembni udobje, prava velikost in prostor za stopalo. Višja telesna teža lahko poveča obremenitev, vendar so potrebe vsakega otroka individualne. Čevlji naj se dobro prilegajo in omogočajo udobno gibanje; sami po sebi ne rešujejo vzroka bolečine ali vprašanj telesne teže.
Kaj opazovati pri gibanju
Utrujenost nog ali nepripravljenost za nadaljevanje igre imata lahko različne vzroke. Če se ponavljajo bolečine v stopalih, petah, kolenih ali hrbtu ali otrok zaradi bolečine omejuje gibanje, se obrnite na pediatra. Težav ni treba samodejno pripisovati telesni teži.
Na kaj misliti pri izbiri obutve
- Velikost, širina in prostornina: prsti potrebujejo prostor, zgornji del pa ne sme pritiskati na nart. Pomaga navodilo, kako izmeriti otroško stopalo.
- Zapenjanje in oprijem: obutev naj ostane na stopalu brez nepotrebnega premikanja in stiskanja. Oba čevlja pomerite z nogavicami, ki jih bo otrok nosil.
- Podplat in oprijem podlage: izbirajte glede na površino in dejavnost ter spremljajte obrabo. Upogljivost in potrebna opora naj ustrezata otrokovim potrebam; sama debelina podplata ne odloča.
Nogavice in zračenje
Trenje in vlaga lahko prispevata k žuljem. Izberite dobro prilegajoče se nogavice, ki odvajajo vlago, in prepotene zamenjajte. Obutev pustite prezračiti in posušiti, po potrebi izmenjujte pare. Pri daljši dejavnosti so uporabne rezervne nogavice. Opazujte otiščance in mesta, kjer čevelj drgne.
Gibanje z veseljem
Kratki sprehodi, igre na igrišču ali gibanje v vodi so lahko prijeten del dneva. Dejavnosti izbirajte glede na otrokova zanimanja in zmožnosti, z odmori po potrebi. Cilj je veselje do gibanja, ne pritisk na dosežke. Ob bolečini prilagodite dejavnost in se posvetujte s strokovnjakom.
Pogosta vprašanja
Ali otrok potrebuje ortopedsko obutev?
Sama višja telesna teža ne določa potrebe po posebni obutvi ali vložkih. Odloča strokovna presoja konkretnih težav.
Ali je barefoot primeren pri prekomerni telesni teži?
Univerzalnega odgovora ni. Primernost je odvisna od stopal, težav in dejavnosti. Ob bolečini ali negotovosti se pred menjavo obutve posvetujte s strokovnjakom.
Za dom, vrtec ali šolo si oglejte otroške copate ANTAL ter primerjajte velikost, zapenjanje in konstrukcijo glede na otrokove potrebe.
Strokovni vir: Guy's and St Thomas' NHS – informacije o otroških stopalih in obutvi.
