Pritisk na mezinec, drgnjenje in stisnjeni prsti: kaj pove oblika obutve?
Pri izbiri obutve težava ni nujno le dolžina, ampak tudi oblika. Zgodi se, da je velikost na papirju prava, čevelj pa pritiska na mezinec, drgne ob strani stopala ali daje občutek, da prsti nimajo prostora. To lahko nakazuje, da sprednji del ne ustreza naravni obliki stopala; sam občutek pa ne določi vsakega vzroka bolečine.
Zakaj se oglasi prav mezinec?
Številni vsakodnevni čevlji se spredaj s strani zožijo. Prsti se zato ne morejo udobno razporediti, mezinec na zunanji strani pa je lahko med prvimi mesti, kjer začutite pritisk.
Kaj lahko nakazuje težavo z obliko obutve?
- pritisk na zunanjo stran mezinca,
- pekoč občutek ali drgnjenje po daljšem sprehodu,
- obutev proti večeru bolj moti,
- prsti se »stiskajo drug čez drugega«,
- boso stopalo se počuti udobneje kot v čevlju.
Kaj izbrati namesto tega?
Širši sprednji del
Prstom daje prostor.
Prožnejši zgornji del
Lahko manj drgne in bolje sledi gibanju stopala, če se obenem dobro prilega.
Pravo velikost in obliko skupaj
Ustrezna dolžina ni dovolj. Oblika je enako pomembna.
Česa ne pričakovati?
Ne računajte, da se bo preozek čevelj »razhodil« in nenadoma postal udoben. Pri številnih težavah s pritiskom bolj pomaga ustreznejša izbira kot nadaljnje nošenje. Ob vztrajni ali vse močnejši bolečini poiščite strokovni nasvet.
Če želite prstom več prostora, si oglejte kategorijo barefoot športnih copat.