Barfotaskor eller vanliga barnskor: hur väljer du för ditt barn?

Passar barfotaskor eller vanliga skor bättre för ett barn? Svaret beror på fötterna, eventuella besvär, miljön och den aktuella modellen. Vid valet är det meningsfullt att jämföra hur skorna sitter och för vilken aktivitet barnet behöver dem.

Vad menas med barfotaskor?

Under den benämningen säljs vanligen skor med en konstruktion som försöker efterlikna barfotagång och samtidigt skydda foten från direkt kontakt med underlaget. Typiska egenskaper är:

• Utrymme framtill: tåboxen lämnar plats för tårna.
• En tunn och böjlig sula: modellerna skiljer sig dock i tjocklek, slitstyrka och grepp.
• Noll drop: ingen höjdskillnad mellan hälen och framfoten.
• Lätt konstruktion.

Enbart benämningen barfotasko garanterar varken rätt storlek eller att skon passar varje barn.

Så jämför du vanliga barnskor

Vanliga skor är ingen enhetlig grupp. Tåboxens form, sulans tjocklek, vikt och stöd varierar mellan modeller. Det går därför inte att generellt säga att varje vanlig sko är smal eller att en fastare sula skadar.

Kontrollera tåutrymme, bredd, plats över vristen och en stängning som håller foten utan att trycka hos båda typerna. Börja med att mäta barnets fot rätt. En förstärkt häl eller inlägg kan ha sin plats vid vissa besvär; behovet av stöd bedöms av en yrkeskunnig.

När kan du överväga barfotaskor och när behövs råd?

Om barnet rör sig utan smärta och inte har medicinska begränsningar kan du också bedöma en viss barfotamodell. Se om den sitter bra och fungerar för rörelsen och miljön. Skor ersätter inte varierad fysisk aktivitet.

Vid fotdeformiteter, neurologisk sjukdom eller återkommande smärta bör du rådgöra med en yrkeskunnig om valet. Vid överrörlighet hos barn, särskilt med besvär, räcker det inte att bara rekommendera en gradvis övergång. Nödvändigt stöd och skornas lämplighet bedöms individuellt.

Olika skor för olika aktiviteter

Barnet kan använda flera typer av skor beroende på miljön. Samma skor passar inte nödvändigtvis för en vanlig promenad, skolan och idrott. Respektera kraven på sula, grepp och skydd vid inomhus- och idrottsaktiviteter. Den aktuella modellen och barnets behov avgör, inte bara kategorins namn.

Vanliga frågor

Kan man gå över till barfotaskor från en dag till nästa?
Prova den nya skotypen kortare stunder i början och se efter komfort, tryckmärken eller trötthet. Uppstår smärta ska barnet inte tvingas fortsätta; be om professionellt råd. Det finns ingen universell tillvänjningsplan för alla barn.

Passar barfotaskor även i skolan?
Det kan de göra om den aktuella skon passar barnet, motsvarar behoven och följer skolans regler, inklusive hygien och säkerhet på golvet.

När du väljer skor för hemmet, förskolan eller skolan, titta på ANTALs barntofflor och jämför storlek, stängning och konstruktion utifrån barnets behov.

Professionella källor: NHS – barns fötter och skoval; Cambridge University Hospitals – överrörlighet hos barn.