Hypermobilita u detí: čo zvážiť pri výbere obuvi
Hypermobilita u detí znamená zvýšenú pohyblivosť kĺbov. Hovorovo sa niekedy označuje ako „mäkké kĺby“. Sama osebe nemusí znamenať ochorenie, u niektorých detí sa však spája s únavou či ťažkosťami pri pohybe. Pri výbere obuvi záleží na tom, ako topánka sedí a akú oporu konkrétne dieťa potrebuje.
Ako sa hypermobilita môže prejavovať
- Väčší rozsah pohybu v prstoch, kolenách či lakťoch.
- Menej stabilný postoj alebo rýchlejšia únava pri státí.
- Odlišné postavenie členkov či kolien, ktoré pri ťažkostiach posúdi odborník.
Samotný vzhľad postoja ani ohybnosť kĺbov nestačia na určenie diagnózy. Ak dieťa opakovane bolia kĺby, často sa zraňuje alebo ho ťažkosti obmedzujú v pohybe, obráťte sa na pediatra.
Čo zvážiť pri výbere detskej obuvi
- Správnu veľkosť a šírku: prsty potrebujú priestor bez stláčania. Pomôže návod, ako zmerať detskú nohu.
- Dobré držanie na nohe: zapínanie má umožniť prispôsobiť obuv tak, aby sa noha zbytočne neposúvala.
- Priľnavú podrážku a primeranú oporu: potrebná miera podpory závisí od ťažkostí dieťaťa. Maximálna mäkkosť ani tuhosť nie sú univerzálnym pravidlom.
Pri hypermobilite spojenej s ťažkosťami sa poraďte o vhodnej obuvi s odborníkom. Barefoot obuv ani konkrétny typ podrážky nie sú univerzálnym riešením pre každé dieťa.
Pohybová podpora
Fyzioterapeut môže podľa potrieb dieťaťa odporučiť hry a cvičenia zamerané na stabilitu členkov, svaly chodidiel a koordináciu. Výber topánok takéto individuálne odporúčanie nenahrádza.
Potrebujeme špeciálne ortopedické topánky?
Nie automaticky. Záleží na ťažkostiach, pohybe aj tom, ako obuv sedí. O potrebe špeciálnej obuvi či vložiek rozhoduje príslušný odborník.
Ak vyberáte obuv na doma, do škôlky alebo školy, prezrite si detské papuče ANTAL a porovnajte veľkosť, zapínanie a konštrukciu podľa potrieb dieťaťa.
Odborný podklad k hypermobilite: Cambridge University Hospitals – informácie pre deti a rodičov.