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Barfußschuhe können für mehr Zehenfreiheit, einen geringeren Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehe und ein stärkeres Bodengefühl sorgen. Dies bedeutet nicht, dass sie automatisc...

Barfußschuhe können eine bequeme Bürooption sein, wenn das jeweilige Paar gut passt, den Arbeitsplatzregeln entspricht und zu den Böden und Aktivitäten des Tages passt. Das Barfuß-...

Beim Gehen in Barfußschuhen gibt es weder einen vorgeschriebenen Fußaufsatz noch eine universelle Technik für alle. Tempo, Untergrund, Anatomie, Kraft, Schmerzen und bisherige Schu...

Frühling und Sommer stellen unterschiedliche Anforderungen an Schuhe: einmal zählen nasse Wege und Schlamm, ein anderes Mal Hitze, lange Strecken oder heißer Boden. Die Bezeichnung...

Minimalschuhe können für manche ältere Menschen bequem sein, wenn das konkrete Paar gut passt und zu Gleichgewicht, Fußgefühl, Kraft und Untergrund passt. Das Alter allein ist wede...

Materialien beeinflussen Komfort, Pflege und Umweltfußabdruck eines Schuhs. Begriffe wie natürlich, recycelt oder vegan belegen für sich allein jedoch keine Nachhaltigkeit. Entsche...

Beim Barfußgehen berührt die Haut den Boden direkt. Minimalschuhe ergänzen Schutz und sollen zugleich mehr Raum und Bewegung erlauben. Keine Variante stärkt automatisch das Gewölbe...

Barfußlaufen und Laufen in Minimalschuhen sind nicht identisch, obwohl beide den Bodenkontakt verändern. Keine Variante verhindert automatisch Verletzungen, korrigiert jede Lauftec...

Barfußwandern oder Wandern in Minimalschuhen kann den Bodenkontakt intensivieren, garantiert aber weder mehr Stabilität noch eine bessere Haltung oder weniger Verletzungen. Im Gebi...

Eine Plantarfasziopathie verursacht meist Schmerzen unter der Ferse oder im Fußgewölbe. Besonders stark sind sie oft bei den ersten Schritten nach dem Schlafen oder langem Sitzen; ...

Das Fußgewölbe ist kein starrer Bogen mit nur einer richtigen Form. Höhe und Beweglichkeit unterscheiden sich und verändern sich unter Belastung. Barfußschuhe können die Fußmuskeln...

In der Schwangerschaft können sich Größe und Form der Füße verändern, Schwellungen auftreten und das Gleichgewicht beeinflusst werden. Barfußschuhe lassen sich daher nicht pauschal...

Für den Wechsel zu Barfußschuhen gibt es keinen einheitlichen Zeitplan. Bisherige Schuhe, alltägliche Aktivität, Gesundheit und der Unterschied zwischen altem und neuem Modell spie...

Fußübungen können dazu dienen, Zehenbewegungen, Muskelkontrolle und Gleichgewicht zu üben. Sie sind jedoch keine allgemeingültige Behandlung für Plattfüße, Fersenschmerzen oder Hal...

Bei Fußschmerzen oder Fragen zum Fußgewölbe geht es um mehr als die Entscheidung „orthopädische Einlagen oder Barfußschuhe“. Eine Einlage ist ein Hilfsmittel mit einem bestimmten Z...

Barfußschuhe können eine Möglichkeit für Schulkinder sein, wenn das konkrete Modell gut passt und zur Aktivität sowie zu den Schulregeln passt. Die Bezeichnung „Barfußschuh“ allein...

Das Messen zu Hause hilft bei der Größenwahl, garantiert aber allein noch nicht, dass ein bestimmtes Modell passt. Du brauchst Papier, ein Lineal, einen Bleistift und ein entspannt...

Was du mit der Kita klären solltest Frage vor dem Kauf von Hausschuhen für den Kindergarten nach den Anforderungen der jeweiligen Einrichtung. Dabei kommt es auf die Räume, die Ak...

Im Klassenzimmer und auf den Fluren braucht dein Kind bequeme Hausschuhe für die Schule, die passen und der Schulordnung entsprechen. Wähle für den Sportunterricht Schuhe, die für ...

Ein niedriges Fußgewölbe ist bei kleinen Kindern häufig, und sein Aussehen verändert sich während des Wachstums. Entscheidend ist, ob das Kind ohne Schmerzen und Einschränkungen ge...