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Barfußschuhe können im Winter getragen werden, wenn sie zum Wetter, zum Untergrund und zum Kälteempfinden passen. Wichtig sind Zehenfreiheit, geeignete Socken, Nässeschutz und rege...

Bevor ein Schuhoberteil Gestalt annimmt, wird jede Lederkomponente ausgewählt, ausgelegt, geschnitten und vorbereitet. In einer kleinen Werkstatt muss der Handwerker die Richtung u...

Streusalz gelangt mit dem schmelzenden Schnee auf das Obermaterial, die Nähte und den Sohlenrand. Nach dem Trocknen kann es zu weißen Rückständen kommen, und wiederholte Einwirkung...

Barfuß- oder minimalistisches Schuhwerk zielt darauf ab, die Materialmenge zwischen Fuß und Boden zu reduzieren. Bei dem Begriff handelt es sich weder um eine genau geschützte Defi...

Barfußschuhe können für manche Menschen bequem sein, aber eine dünne Sohle, keine Senkung oder ein breiter Zehenbereich allein garantieren nicht eine bessere Gesundheit, Haltung od...

Bei der Auswahl von Barfußschuhen reicht die Zahl auf der Verpackung nicht aus. Die beiden Füße können unterschiedlich sein und Modelle gleicher Größe können unterschiedliche Innen...

Erste Schuhe schützen die Füße vor allem vor Kälte, scharfen Oberflächen und Schmutz. Ein „Barfuß“-Label allein garantiert nicht die richtige Größe und macht einen Schuh nicht für ...

Die Lebensdauer von Barfußschuhen hängt nicht nur vom Preis oder einer Materialkennzeichnung ab. Regelmäßige Schmutzentfernung, langsame Trocknung und eine auf das Obermaterial abg...

Barfußschuhe werden oft absolut beschrieben: Sie richten angeblich immer Schaden an, oder sie heilen fast jedes Problem. Keines der Extreme spiegelt die Beweise wider. Dabei kommt ...

Barfußschuhe können für mehr Zehenfreiheit, einen geringeren Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehe und ein stärkeres Bodengefühl sorgen. Dies bedeutet nicht, dass sie automatisc...

Barfußschuhe können eine bequeme Bürooption sein, wenn das jeweilige Paar gut passt, den Arbeitsplatzregeln entspricht und zu den Böden und Aktivitäten des Tages passt. Das Barfuß-...

Beim Gehen in Barfußschuhen gibt es weder einen vorgeschriebenen Fußaufsatz noch eine universelle Technik für alle. Tempo, Untergrund, Anatomie, Kraft, Schmerzen und bisherige Schu...

Frühling und Sommer stellen unterschiedliche Anforderungen an Schuhe: einmal zählen nasse Wege und Schlamm, ein anderes Mal Hitze, lange Strecken oder heißer Boden. Die Bezeichnung...

Minimalschuhe können für manche ältere Menschen bequem sein, wenn das konkrete Paar gut passt und zu Gleichgewicht, Fußgefühl, Kraft und Untergrund passt. Das Alter allein ist wede...

Materialien beeinflussen Komfort, Pflege und Umweltfußabdruck eines Schuhs. Begriffe wie natürlich, recycelt oder vegan belegen für sich allein jedoch keine Nachhaltigkeit. Entsche...

Beim Barfußgehen berührt die Haut den Boden direkt. Minimalschuhe ergänzen Schutz und sollen zugleich mehr Raum und Bewegung erlauben. Keine Variante stärkt automatisch das Gewölbe...

Barfußlaufen und Laufen in Minimalschuhen sind nicht identisch, obwohl beide den Bodenkontakt verändern. Keine Variante verhindert automatisch Verletzungen, korrigiert jede Lauftec...

Barfußwandern oder Wandern in Minimalschuhen kann den Bodenkontakt intensivieren, garantiert aber weder mehr Stabilität noch eine bessere Haltung oder weniger Verletzungen. Im Gebi...

Eine Plantarfasziopathie verursacht meist Schmerzen unter der Ferse oder im Fußgewölbe. Besonders stark sind sie oft bei den ersten Schritten nach dem Schlafen oder langem Sitzen; ...

Das Fußgewölbe ist kein starrer Bogen mit nur einer richtigen Form. Höhe und Beweglichkeit unterscheiden sich und verändern sich unter Belastung. Barfußschuhe können die Fußmuskeln...