Barefoot cipele za proljeće i ljeto: izbor prema vremenu

Proljeće i ljeto postavljaju različite zahtjeve za obuću: ponekad odlučuju mokri pločnik i blato, ponekad vrućina, duge šetnje ili vruća površina. Označavanje bos sam po sebi ne govori je li određeni par prikladan za kišu, planinarenje ili vrućinu. Stoga pratite pristajanje, prianjanje, materijal, zaštitu i planiranu aktivnost.

Prianjanje i odgovarajuća zaštita su odlučujući u proljeće

U promjenjivom vremenu provjerite uzorak, čvrsto držanje pete i kopčanje. Impregnacija može usporiti prodiranje vlage u neke materijale, ali ne čini svaku cipelu vodootpornom. Nakon kiše, izvadite uložak, ako se može izvaditi, i osušite cipelu na sobnoj temperaturi dalje od radijatora i izravnih izvora topline.

Što provjeriti prije proljetne rute

• Potplat bi trebao imati prianjanje koje odgovara mokrim ili neasfaltiranim površinama.
• Peta ne smije kliziti, a vezice ili remen moraju sigurno držati stopalo.
• Odaberite materijal i tretman prema kiši, blatu i vremenu potrebnom za sušenje cipele.
• Za dužu rutu, prvo isprobajte novi par u kratkoj poznatoj šetnji.

Ljeti potražite ventilaciju, prostor i zaštitu

Na vrućini stopala mogu lagano oticati tijekom dana. Isprobajte cipelu s čarapom koju ćete zapravo nositi, a prstima ostavite slobodan prostor bez klizanja cijelog stopala. Sandale bi trebale držati petu, a ne tjerati prste da hvataju potplat. Na vrućem asfaltu, oštrom kamenju ili cjelodnevnom hodanju zaštitu birajte prema podlozi, a ne prema najmanjoj mogućoj težini.

Ljetni pregled prije nošenja cipela

• Prozračni gornji dio i prikladne čarape pomažu u odvođenju vlage, ali ne uklanjaju u potpunosti znojenje.
• Nakon nošenja, pustite cipele da se osuše i mijenjajte parove u slučaju jakog znojenja.
• Različiti potplati i razine pokrivenosti mogu biti prikladni za grad, plažu, festival i planinsku stazu.
• Ako postoji žulj, rana, bol ili smanjena stabilnost, zaustavite aktivnost i riješite problem.

Pogledajte lagane zatvorene modele ANTAL bose tenisice; također možete usporediti sa suhim toplim vremenom ANTAL sandale za bose noge.

Jedan univerzalni par ne postoji

Oxford Health preporučuje odabir cipela prema obliku stopala i sigurnom pristajanju. Ljetne preporuke Berkshire Healthcare naglašavaju pravilnu veličinu, pristajanje, zaštitu i prikladnost površine; RDaSH preporučuje promjenu obuće kada se znoji i pustite da se osuši. Praktičan odabir se stoga temelji na vremenu, ruti i individualnoj udobnosti, a ne na obećanju da će jedan materijal ili tanki potplat riješiti sve situacije.

Izvori: Berkshire Healthcare NHS – ljetna obuća; Oxford Health NHS – obuća; RDaSH NHS – znojna stopala.