Hodanje na prstima kod djece: kada potražiti savjet?

Kada hodate na vrhovima prstiju, pete ne dodiruju pod ili ga dodiruju samo malo. Kratke epizode javljaju se osobito kod učenja hodanja. Zabilježite otkad dijete prelazi na prste, koliko često, je li na obje noge i ima li bolova ili poteškoća tijekom igre.

Kada to može biti uobičajena pojava

Šetači početnici isprobavaju različite načine kretanja. Prema AAOS-u, u dobi od dvije godine većina djece već hoda na petama. Ako prsti potraju nakon ove dobi, posavjetujte se s pedijatrom; čak i ranije kad je zabrinut. Sama dob ili sposobnost spuštanja peta na tlo ne potvrđuju da je to samo navika.

Signali za konzultacije

• Nastavak ili novi početak: dijete često hoda na prstima ili je počelo tek nakon razdoblja normalnog hodanja.
• Jednostranost: vrh samo na jednoj nozi ili postoji značajna razlika između strana.
• Bol i pokretljivost: bole ga listovi ili pete ili ne može udobno postaviti pete na tlo.
• Funkcija: padovi, povećanje slabosti ili ograničenja igre.

Prema nalazu pedijatar će preporučiti daljnji pregled ili fizioterapiju. Povezana zapažanja također se mogu pronaći u članku zašto djeca posrću.

Potražite hitnu pomoć u slučaju nemogućnosti stavljanja težine na nogu, jake boli, deformacije nakon ozljede ili groznice s općim slabljenjem.

Kućno promatranje i igre

Pratite normalno hodanje sa i bez cipela na sigurnoj površini. Bosi, isprobajte samo ono što je djetetu ugodno; trava ili tepih mogu kod neke djece naglasiti nožne prste. Snimite situacije i učestalost, ali nemojte forsirati stopala ili pete u položaj.

Igre ravnoteže, lagano ljuljanje ili hvatanje tkanine prstima mogu se klasificirati prema dobi i sposobnostima, ako su ugodne. U boli ili neizvjesnosti, odustanite. To su igre, a ne dijagnostika ili zajamčeno liječenje. Specifično istezanje ili ciljani trening treba preporučiti fizioterapeut prema pregledu.

Za obuću provjerite duljinu, širinu, prostor za prste i kopče. Procijenite fleksibilnost i podršku na temelju udobnosti i mogućeg stručnog savjeta, a ne na temelju obećanja da će određena vrsta cipela eliminirati nokte na nogama.

Što izbjegavati

Nemojte kažnjavati ili sramiti dijete zbog načina na koji hoda. Nemojte ga tjerati na bolnu kolotečinu i nemojte automatski čekati do treće ili četvrte godine ako ste zabrinuti. Teže cipele, mekani potplati i strpljivi trening nisu univerzalni lijek.

Često postavljana pitanja

Hoće li tvrda peta ili klin pete pomoći?
Potporu, uloške ili ortoze može preporučiti stručnjak u skladu s uzrokom i pokretljivošću. Nemojte samovoljno dodavati ili mijenjati već propisana pomagala. Članak objašnjava više o ortopedskim cipelama za djecu.

Može li se dijete baviti sportom?
Odaberite aktivnost prema sposobnostima, udobnosti i preporukama nakon pregleda. U slučaju boli, prekinite. Samo šišanje ne znači automatsku zabranu svakog kretanja.

Kada je to "samo loša navika"?
To se ne može utvrditi kod kuće hodanjem na petama ili jednim čučnjem. Idiopatski šiljak znači da tijekom stručnog pregleda nije pronađen nikakav drugi uzrok. Sljedeći korak ovisi o nalazu; neka djeca trebaju promatranje, druga trebaju liječenje.

Možete pogledati uobičajeno unutarnje odijevanje dječje papuče ANTAL i usporedite njihove dimenzije s djetetovim stopalima. Slijedite upute stručnjaka za preporučeni tretman.

Stručni dokumenti: AAOS - hodanje na prstima; Gateshead Health NHS - idiopatska stopala; Shropshire NHS - upornost i novi početak vrhunca; NHS - hromost i hitni simptomi.