Planinarenje sa decom: kakve cipele izabrati za teren

Tokom putovanja deca naizmenično hodaju, trče i istražuju okolinu. Zbog toga, pešačke cipele za decu moraju pre svega da odgovaraju i odgovaraju ruti. Lakši model može biti prikladan na ravnom trotoaru, kamenit teren zahteva više zaštite.

Izbor obuće prema terenu

• Gradske staze i laki šumski putevi: za kratku, nezahtevnu rutu, mogu biti dovoljne lagane, udobne cipele sa razumno fleksibilnim đonom i uzorkom koji odgovara datoj površini. Tanak, glatki đon možda nije pogodan za šljunak, korenje ili blato.
• Kamene staze i stene: smatraju trajniju konstrukciju, zaštitu prstiju i pete i đon pogodan za neravne terene. Naročito kada se spuštate, cipele treba da drže stopalo bez guranja prstiju. Potrebna fleksibilnost zavisi od rute; maksimalno mekani đon nije univerzalna prednost.
• Mokra trava i mokri delovi: prati profil i stanje đona, deklarisanu vodootpornost i mogućnost sušenja gornjeg dela. Nijedan đon ne garantuje prianjanje na svakom mokrom kamenu ili korenu. Usporite i izaberite lakši put u zavisnosti od uslova.

Obuću birajte prema najzahtevnijoj deonici planirane rute, dok sama oprema neće zameniti rutu koja odgovara mogućnostima deteta.

Veličina, čarape i isprobavanje pre planinarenja

Izmerite obe noge i uporedite ih sa unutrašnjim dimenzijama određenog modela. Prostor ispred prstiju mora omogućiti udobno kretanje, ali prevelika cipela može kliziti po stopalu. Vodič će pomoći kako izmeriti nogu deteta.

Isprobajte cipele sa čarapama koje će dete poneti na pešačenje. Izaberite čarape prave veličine bez skupljenih nabora; planinarske ili sportske čarape koje odvode vlagu mogu biti praktične. Merino je jedna od opcija, ali debljina i udobnost u cipeli su takođe odlučujući. Spakujte suvi rezervni par.

Prvo isprobajte nove cipele u kratkim šetnjama. Pazite na petu, prste i udobnost kada hodate nizbrdo. Nemojte se oslanjati na činjenicu da će cipela koja je opresivna ili nije dimenzionalno ispravljena dugim nošenjem.

Tempo i pauze prema detetu

Prilagodite dužinu i težinu putovanja uzrastu, iskustvu i trenutnoj energiji dece. Dajte im vremena da posmatraju svoju okolinu i redovne pauze za hranu i piće. Odrediti njihov razmak prema umoru, vremenu i terenu; ne čekajte fiksni vremenski interval ako dete treba da stane ranije. Čarape i stopala možete proveriti na pogodnom mestu. Ako ste umorni ili imate poteškoća, skratite rutu.

Mala nega stopala

Prilikom prvog spaljivanja ili pritiskanja, zaustavite se i proverite kamenje, nabore čarapa i pričvršćivanje. Zamenite mokre čarape ako je moguće. Ubacite flastere pogodne za zaštitu od habanja u komplet prve pomoći i koristite ih prema uputstvu; oni ne zamenjuju cipele koje odgovaraju pravilnom postavu. Ako se jave plikovi ili bol, nemojte ponovo trljati istu oblast.

Nakon pešačenja, ostavite obuću da se osuši i provetrite prema uputstvima proizvođača. Ako se uložak može ukloniti, možete ga osušiti odvojeno.

Često postavljana pitanja

Da li su više planinarske cipele uvek bolje?
Ne za svaku rutu. Gornja visina je samo jedna karakteristika; takođe zavisi od đona, držanja stopala i težine terena. Na kamenitim delovima, veća zaštita može biti korisna, ali čak ni viša cipela ne garantuje siguran korak.

Da li dečije cipele za planinarenje treba da imaju membranu?
Kada je trava mokra ili pada kiša, zaštita od vode može biti korisna. Proverite karakteristike određenog modela. Po toplom i suvom vremenu takođe pratite prozračnost i da li je detetu udobno u cipeli; membrana nije potrebna za svako putovanje.

Najbolja polazna tačka je odgovarajuća veličina, udobnost i konstrukcija koja odgovara ruti. Po povratku kući ili da se presvučete u unutrašnjost smeštaja, možete birati dečije papuče ANTAL prema dimenzijama i potrebama deteta.

Stručni dokumenti: Deutscher Alpenverein – planinarenje sa decom; Deutscher Alpenverein - izbor obuće za planinarenje; NHS - prevencija plikova i trljanja.