Blog

„Potrebuje ortopedické topánky, lebo má ploché nohy.“ Túto vetu rodičia počúvajú často – niekedy od príbuzných, niekedy od predavača v obuvi. Mnohí si ortopedické topánky spájajú s...

Použitá detská obuv je lákavá – deti topánky často „prerastú“ skôr, než ich stihnú zničiť. Rodičia teda riešia: je v poriadku dediť topánky po súrodencoch, bratrancoch, kamarátoch?...

Výlet s deťmi nie je mini-verzia dospeláckeho treku. Deti často bežia, zastavujú sa, skáču. Obuv musí držať krok: ochrana + ohyb + grip, nie tehla na nohe. Výber podľa terénuMests...

Gumáky sú špecialista na mokro a blato. Sú však menej priedušné a často tuhšie. Zmysel majú na cestu v daždi, nie ako celodenné prezuvky v triede. Kedy sú ideálneCesta do/zo škôlk...

V lete chceme priedušnosť, ale aj stabilitu a ochranu prstov. Dobré sandále dieťa „necíti“, nešmýkajú sa a prsty majú priestor aj v drepe. Špička: otvorená alebo uzavretá?Otvorená...

Aktívne deti 6–12 r. často riešia bolesť päty. Najčastejšou príčinou je podráždenie rastovej platničky – Severova choroba. Vzniká pri skokoch, prudkých brzdách, tvrdých povrchoch a...

Zakopávanie je bežné – deti rastú skokovo, mení sa ťažisko a koordinácia. Najčastejšie za tým stojí kombinácia nesediacej obuvi a prostredia (hladká podlaha, tvrdé povrchy) plus ún...

Rodičia si často všimnú, že dieťa „padá dovnútra“ (pronácia) alebo kráča po vonkajšej hrane chodidla (supinácia). V predškolskom veku sú drobné odchýlky bežné – svaly, väzy aj nerv...

Valgozita znamená vybočenie osi končatiny smerom dovnútra (tzv. X-kolená), často spolu s „padaním“ päty k vnútornému okraju. U malých detí je mierna valgozita neraz fyziologická a ...

Krátke fázy chôdze po špičkách sú u malých detí pomerne bežné – skúmajú vlastné telo a rovnováhu. Podstatné je, ako často a ako dlho sa to deje a či sa pridružujú ďalšie znaky (bol...

Nohy detí sa prirodzene potia viac než u dospelých. V škôlke a škole sú v obuvi dlhé hodiny, často na teplých a tvrdých podlahách. Ak sa k tomu pridá nepriedušný zvršok, nevhodné p...

Pri telocviku deti prudko menia smer, skáču a brzdia. Obuv musí čítať podlahu a reagovať spolu s nohou – nie ju „prekrývať“ hrubou, neohybnou podrážkou. Rozhodujú priľnavosť, ohybn...

Prvá obuv má chrániť, nie formovať nohu. Klenba sa vyvíja vďaka pohybu – cez lozenie, vstávanie, prvé kroky a hry. Úlohou topánky je chrániť pred chladom a poranením, pričom nechá ...

U malých detí často vidíme dojem „plochého chodidla“ – je to dané mäkkými tkanivami a tukovým vankúšom v oblasti klenby. Kľúčom je sledovať funkciu: ako dieťa stojí, chodí, skáče a...

V škole dieťa strieda sedenie, presuny po chodbách a telocvik. Prezuvky preto musia byť ohybným a bezpečným základom. Dobrá priľnavosť znižuje pády, ohybnosť podporí prirodzený kro...

Čo majú škôlky najčastejšie v požiadavkách Mnohé materské školy zohľadňujú praktickosť: Jednoduché obúvanie – suchý zips alebo gumička podporia samostatnosť. Nešmýkavosť – jemný...

Detská noha rastie skokovo a rýchlo. Nesprávne zvolená veľkosť je častý dôvod otlakov, neochoty chodiť či „divného“ kroku. Dobrá správa: presné meranie zvládnete doma doslova za pá...

Či už ide o prváčika s aktovkou alebo pubertiaka na ihrisku, rodičia riešia otázku – akú obuv zvoliť, aby mali deti zdravé nohy? Barefoot topánky pre deti sú čoraz populárnejšie, n...

Mnoho ľudí s bolesťami nôh či klenbovými problémami rieši dilemu: ortopedické vložky alebo barefoot obuv? Ortopedické (čiže tzv. “zdravotné”) vložky do topánok predstavujú tradičný...

Pravidelné cvičenie chodidiel je skvelým doplnkom nosenia barefoot obuvi. Aj keď samotná bosá chôdza už nohy trénuje, špeciálne cviky vám pomôžu odstrániť slabiny a skrátené svaly ...