A rendszeres lábfejtorna kiváló kiegészítője a barefoot cipő viselésének. Bár már a mezítlábas járás is sokat dolgoztatja a lábat, célzott gyakorlatokkal gyorsabban javíthatók a...

Sok ember, akinek fáj a lába vagy gond van a boltozatával, felteszi a kérdést: ortopéd betét vagy barefoot cipő? A két megközelítés teljesen más filozófiát követ. A betét...

Akár első osztályosról, akár kamaszról van szó, sok szülő felteszi a kérdést: milyen cipőt válasszon, hogy a gyermek lába egészséges maradjon? A gyerekeknek készült barefoot...