Mikor vedd fel először egész napra az új barefoot cipőt?

Az új barefoot cipő kézhezvétele után sokan rögtön egész nap viselnék a modellt. Érthető a lelkesedés, de hosszú távon jobb élményt ad, ha előbb fokozatosan ismered meg. A jó első hetek sokkal fontosabbak, mint az, hogy már az első napon „bebizonyítsd”, mennyit bírsz benne.

Mikor jön el az egész napos viselés ideje?

Amikor rövidebb séták, fél napos használat vagy városi ügyintézés után is jó marad a közérzeted. Ha a másnapi érzeted rendben van, nincs kellemetlen vádlifeszülés vagy talpi túlterhelés, akkor jöhet a következő lépés.

Milyen napra időzítsd?

Ne a legzsúfoltabb napodra

Az első egész napos használat ne akkor legyen, amikor rengeteget kell menned.

Inkább egy átlagos napra

Olyan napra időzítsd, amikor tudsz alkalmazkodni, és ha kell, könnyen pihenőt adhatsz a lábadnak.

Miből látszik, hogy korai még?

• fél nap után is nagyon elfárad a lábad,
• másnap erősen feszül a vádlid,
• a járásod kevésbé természetes,
• a cipőben inkább küzdesz, mint kényelmesen mozogsz.

Miért jó kivárni?

Mert a rossz első egész napos élmény könnyen elveheti a kedvedet, miközben valójában csak túl gyors volt az átállás.

Ha fokozatosan építenéd fel a viselést, nézd meg a Barefoot edzőcipők kategóriát.