Hipermobilność stawów u dzieci: jak dobrać obuwie?

Hipermobilność stawów u dzieci oznacza ich zwiększoną ruchomość. Potocznie mówi się czasem o „luźnych stawach”. Sama w sobie nie musi oznaczać choroby, jednak u niektórych dzieci wiąże się ze zmęczeniem lub trudnościami podczas ruchu. Przy wyborze obuwia liczy się to, jak but leży na stopie i jakiego podparcia potrzebuje dane dziecko.

Jak może objawiać się hipermobilność

• Większy zakres ruchu w palcach, kolanach lub łokciach.
• Mniej stabilna postawa lub szybsze męczenie się podczas stania.
• Odmienne ustawienie kostek lub kolan, które w razie dolegliwości powinien ocenić specjalista.

Sam wygląd postawy ani elastyczność stawów nie wystarczą do postawienia diagnozy. Jeśli dziecko odczuwa nawracający ból stawów, często doznaje urazów lub dolegliwości ograniczają jego ruch, skonsultuj się z pediatrą.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze obuwia dziecięcego

• Odpowiedni rozmiar i szerokość: palce potrzebują przestrzeni bez ucisku.
• Dobre trzymanie stopy: zapięcie powinno umożliwiać dopasowanie obuwia tak, aby stopa nie przesuwała się w nim nadmiernie.
• Przyczepna podeszwa i odpowiednie podparcie: potrzebny poziom wsparcia zależy od dolegliwości dziecka. Nie ma uniwersalnej zasady, że obuwie powinno być jak najbardziej miękkie lub sztywne.

Jeśli hipermobilności towarzyszą dolegliwości, skonsultuj dobór obuwia ze specjalistą. Obuwie barefoot ani konkretny rodzaj podeszwy nie są uniwersalnym rozwiązaniem dla każdego dziecka.

Wsparcie sprawności ruchowej

Fizjoterapeuta może, w zależności od potrzeb dziecka, zalecić zabawy i ćwiczenia ukierunkowane na stabilność stawów skokowych, mięśnie stóp i koordynację. Wybór butów nie zastępuje takich indywidualnych zaleceń.

Czy potrzebne są specjalne buty ortopedyczne?

Nie w każdym przypadku. Zależy to od dolegliwości, sposobu poruszania się i dopasowania obuwia. O potrzebie stosowania specjalnych butów lub wkładek decyduje odpowiedni specjalista.

Jeśli wybierasz obuwie do domu, przedszkola lub szkoły, zobacz kapcie dziecięce ANTAL i porównaj rozmiar, zapięcie oraz konstrukcję, uwzględniając potrzeby dziecka.

Źródło informacji o hipermobilności: Cambridge University Hospitals – informacje dla dzieci i rodziców.