Barefoot obuv pro děti: zdravé nohy od prvních kroků

První boty mají zejména chránit chodidla před chladem, ostrým povrchem a nečistotami. Samotné označení „barefoot“ nezaručuje správnou velikost ani vhodnost pro každé dítě. Rozhoduje konkrétní usednutí, aktivita, povrch a případné zdravotní doporučení.

Kdy dítě potřebuje první boty

Miminko, které ještě samostatně nechodí venku, obvykle nepotřebuje pevnou obuv. V bezpečném, teplém a čistém prostředí může být naboso nebo v neklouzavých ponožkách. Boty začínají být praktické při samostatné chůzi venku a tam, kde je třeba chodidlo chránit. Nekupujte je pouze podle věku nebo proto, aby se dítě „naučilo chodit“.

Co je u dětské obuvi podstatné

NHS doporučuje obuv, která má správnou délku a šířku, prostor pro prsty, bezpečné zapínání a vhodnou podrážku. Ohebnost může podpořit pohodlný pohyb, ale extrémní měkkost sama o sobě není cíl. Důležité je, aby dítě v botách nekřivalo, nezakopávalo o příliš velkou špičku a nemělo otlaky.

Kontrola velikosti a usednutí

• Změřte obě chodidla ve stoje a řiďte se větším z nich.
• Zkontrolujte délku, šířku i prostor nad prsty podle vnitřních rozměrů modelu.
• Zapínání má držet patu bez tlaku na nárt a bez výrazného klouzání.
• Nechte dítě projít se; sledujte pohodlí, stabilitu, odírání a reakci po vyzutí.

Pravidelně měřte rostoucí chodidla a nespoléhejte na to, že dítě vždy oznámí tlak. Podrobný postup naleznete v návodu,jak změřit dětskou nohu doma.

Barefoot, naboso a různé aktivity

Chůze naboso je možnost na bezpečném povrchu, nikoli léčba ani podmínka zdravého vývoje. Barefoot model může vyhovovat dítěti bez obtíží, pokud dobře sedí a odpovídá prostředí. Na mokro, chlad, sport, školku či nerovný terén mohou být zapotřebí rozdílné podrážky, ochrana a zapínání. Pro interiér můžete porovnatdětské přezůvky ANTALpodle rozměrů a potřeb dítěte.

Kdy se poradit s odborníkem

• Při opakované bolesti, otlacích, ranách, nevysvětleném kulhání nebo odmítání chůze.
• Pokud je chodidlo tuhé, výrazně asymetrické nebo se způsob chůze zhoršuje.
• Pokud dítě používá předepsané vložky, ortézu nebo speciální obuv.
• Urgentně po úrazu, pokud nohu nezatíží, má deformitu, silnou bolest nebo horečku a je celkově nemocné.

Nebolestivá flexibilní plochá noha je u dětí častá a samotný vzhled klenby neznamená, že je třeba pevnou ortopedickou obuv. O léčbě nebo pomůcce rozhoduje vyšetření. Boty kontrolujte průběžně a vyměňujte je, když tlačí, výrazně kloužou nebo jsou opotřebované.

Zdroje: NHS – nohy dětí a výběr obuvi;NHS Wales – dětská obuv;AAOS – flexibilní plochá noha u dětí.