Blog, Strana 4

Turistika naboso nebo v minimalistické obuvi může přinést intenzivnější kontakt s terénem, sama však nezaručuje lepší stabilitu, držení těla ani menší riziko zranění. V horách rozh...

Plantární fasciopatie obvykle způsobuje bolest na spodní straně paty nebo v klenbě. Často je nejsilnější při prvních krocích po spánku či delším sezení a může se zhoršit po dlouhém...

Klenba chodidla není pevný oblouk s jediným správným tvarem. Její výška a pružnost se mezi lidmi liší a při zatížení se přirozeně mění. Barefoot obuv může zvýšit nároky na svaly ch...

Těhotenství může změnit velikost a tvar chodidla, přinést otok a ovlivnit rovnováhu. Barefoot obuv proto nelze doporučit ani odmítnout pro každou budoucí maminku stejně. Rozhoduje ...

Přechod na barefoot obuv nemusí probíhat u každého stejně. Záleží na dosavadní obuvi, běžné aktivitě, zdravotním stavu i rozdílu mezi starým a novým modelem. Mírná nezvyklá únava m...

Cviky na chodidla mohou sloužit k nácviku pohybu prstů, svalové kontroly a rovnováhy. Nejsou však univerzální léčbou plochých nohou, bolesti paty či vbočeného palce. Příčiny obtíží...

Při bolesti chodidel nebo otázkách ohledně klenby nejde jen o volbu „ortopedické vložky, nebo barefoot“. Vložka je pomůcka s konkrétním účelem, zatímco barefoot označuje vlastnosti...

Barefoot boty mohou být jednou z možností obuvi pro školáka, pokud mu konkrétní model dobře sedí a odpovídá aktivitě i pravidlům školy. Samotné označení „barefoot“ však nezaručuje ...

Domácí měření pomůže s výběrem velikosti, samo však nezaručí, že konkrétní model sedne. Potřebujete papír, pravítko, tužku a klidné dítě. Výsledek vždy spojte s údaji výrobce a zko...

Co si ověřit v mateřské škole Před nákupem přezůvek do školky si vyžádejte požadavky konkrétní MŠ. Záleží na prostorách, aktivitách i na tom, co dítě při obouvání zvládne. Snad...

Ve třídě a na chodbách dítě potřebuje pohodlné přezůvky do školy, které mu sedí a vyhovují školnímu řádu. Na tělocvik vybírejte obuv určenou pro daný sport a povrch podle požadavků...

Nízká klenba je u malých dětí častá a její vzhled se během růstu mění. Důležité je, zda dítě chodí a hraje si bez bolesti a omezení. Nebolestivá flexibilní plochá noha podle AAOS z...

První boty mají především chránit chodidla a pohodlně sedět. Nízká klenba je u malých dětí běžná a její vzhled se během růstu mění. Podle AAOS se u některých dětí výrazněji objeví ...

Boty na tělocvik mají odpovídat tomu, co děti dělají a na jakém povrchu cvičí. Při běhu, skocích a změnách směru záleží na vhodné podrážce, zajištění chodidla a pohodlí. Před nákup...

Pocení nohou u dětí může být výraznější v teple, při pohybu nebo při dlouhém pobytu v uzavřené obuvi. Vlhkost a zápach nejsou důvodem ke studu ani samy o sobě neurčují diagnózu. Za...

Při chůzi po špičkách se paty nedotýkají podlahy nebo se jí dotýkají jen málo. Krátké epizody se objevují zejména při učení chůze. Všímejte si, odkdy dítě chodí po špičkách, jak ča...

Valgozita paty a kolena do X nejsou totéž. U valgózní paty je pata při pohledu zezadu vychýlená směrem ven od osy bérce; může to souviset s nižší klenbou a dojmem kotníku nakloněné...

Při pohledu na dětská chodidla si rodiče mohou všimnout kotníků nakloněných dovnitř nebo došlapu více po vnějším okraji. Samotný vzhled však neurčuje diagnózu. Důležité je, zda se ...

Občasné zakopnutí patří k učení chůze, běhu a zvládání překážek. Jak děti rostou, přizpůsobují pohyb měnícím se proporcím i náročnějším úkolům. Svou roli mohou hrát obuv, povrch, ú...

Severova nemoc, odborně apofyzitida patní kosti, patří mezi časté příčiny bolesti paty u rostoucích dětí. Jde o podráždění růstové oblasti patní kosti při opakované zátěži, zejména...