Tlak na malíček, odírání a stlačené prsty: co naznačuje tvar obuvi?

Při výběru obuvi nemusí být problémem pouze délka, ale také tvar. Stává se, že velikost podle čísla sedí, ale obuv tlačí na malíček, odírá bok chodidla nebo máte pocit, že se prsty nevejdou. Může to naznačovat, že tvar přední části neodpovídá přirozenému tvaru chodidla; samotný pocit však neurčuje příčinu každé bolesti.

Proč se ozývá právě malíček?

Mnohé běžné boty se vpředu ze stran zužují. Prsty se pak nemohou pohodlně rozložit a malíček na vnější straně může patřit mezi první místa, kde pocítíte tlak.

Co může naznačovat problém s tvarem obuvi?

• tlak na boční stranu malíčku,
• pálení nebo odírání po delší procházce,
• obuv večer překáží více,
• prsty se „tlačí jeden na druhý“,
• naboso je chodidlo pohodlnější než v obuvi.

Co zvolit místo toho?

Širší špičku

Dává prstům prostor.

Pružnější svršek

Může méně odírat a lépe následovat pohyb chodidla, pokud zároveň dobře sedí.

Správnou velikost i tvar

Nestačí vhodná délka. Stejně důležitý je tvar.

Co neočekávat?

Nespoléhejte, že se příliš úzká obuv „rozchodí“ a najednou bude pohodlná. Mnohé problémy s tlakem vyřeší spíše vhodnější výběr než další nošení. Při přetrvávající nebo zhoršující se bolesti vyhledejte odbornou radu.

Pokud chcete prstům dopřát více místa, prohlédněte si kategorii barefoot tenisek.