Mezítlábas futás és barefoot cipők: Mítoszok, előnyök és tippek a biztonságos kezdéshez
Mítoszok a mezítlábas futásról A mezítlábas futás (vagy a barefoot cipőkben való futás) sok vitát és néhány makacs mítoszt vált ki. Nézzük meg a leggyakoribbakat: 1. mítosz – A m...