Blog, Stranica 7

Ljeti se obuća bira drukčije nego u proljeće ili jesen. Vrućina, dulji dani, znojenje i češće hodanje mogu brže otkriti i sitne neudobnosti. Dobre ljetne barefoot cipele zato treba...

Šetnja psa ima svoje zahtjeve. Nije uvijek mirna gradska šetnja: tempo se mijenja, smjer se može naglo promijeniti, ponekad se staje, a ponekad ubrzava. Cipele zato birajte prema u...

Ulogu nožnog palca lako je podcijeniti. Pri hodanju sudjeluje u prijelazu preko stopala, osloncu tijekom koraka i odrazu. Ograničeno kretanje palca može utjecati na cjelokupan osje...

Pri prvim jutarnjim koracima stopala, gležnjevi ili tabani ponekad djeluju kao da se još „nisu probudili”. Blaga ukočenost ne mora značiti ozbiljan problem, a nekima odgovara nježn...

Uredski dan može zavarati. Sjedeći posao može izgledati nezahtjevno za stopala, no dan se sastoji od mnogo kratkih dionica: jutarnjeg odlaska, stuba, hodnika, sastanaka, stanke za ...

Pri odabiru prvih barefoot cipela lako je odlučiti prema izgledu, a tek poslije primijetiti da model ne odgovara stopalima ili svakodnevnoj uporabi. Za dobar početak zato je važan ...

Pokret prstiju stopala često je važan, a da ga ne primjećujemo. Dok je sve u redu, rijetko tko misli na njih. Ako su krući, teže ih širite ili je kontakt s podlogom manje siguran, ...

Jedna je od izraženih značajki barefoot obuće izravniji osjećaj podloge. Na neravnim površinama to može biti ugodno, ali i zahtjevno. Na kamenim kockama, starijim nogostupima, park...

Stopala rade cijeli dan, čak i kad to ne primjećujete. Nakon rada stojeći, dana u uredu, mnogo šetnji, obaveza ili dulje vožnje, kratka večernja rutina može biti ugodna i pružiti i...

Pri odabiru obuće problem ne mora biti samo duljina nego i oblik. Dogodi se da je veličina na papiru dobra, a cipela ipak pritišće mali prst, trlja bočnu stranu stopala ili ostavlj...

Nakon duljeg putovanja automobilom, vlakom ili avionom stopala mogu djelovati kruće, punije i teže. Pri dugom sjedenju gležnjevi se manje pomiču, stopala ne rade kao pri hodanju, a...

Česta pogreška pri prijelazu na barefoot obuću jest veliko oduševljenje i nošenje novog para od jutra do večeri već prvog dana. Postupnost je važnija od brzog početka. Promišljena ...

Pri odabiru barefoot obuće pažnja se često potpuno usmjeri na cipele, a čarape se zaborave. Ipak, čarapa može utjecati na udobnost jednako kao materijal obuće ili potplat. Predebel...

Na putovanju je obuća važnija nego što se na prvi pogled čini. Dulje čekanje, stajanje, hodanje zračnom lukom, stanke tijekom vožnje, razgledavanje i cjelodnevno hodanje različito ...

Postoje dani kada odlazite ujutro, a kući se vraćate tek navečer. U međuvremenu vas čekaju posao, obaveze, trgovina, šetnja, čekanje, javni prijevoz ili dulje dionice pješice. Tada...

Hodanje po stepenicama opterećuje ne samo bedra i koljena nego i stopala i gležnjeve. Neki ljudi nakon četrdesete osjećaju veću nesigurnost pri silasku i brže se umaraju pri usponu...

Mnogi osobitosti svojeg hoda primijete tek kad pogledaju potplate starih cipela. Jednostrano trošenje može biti povezano s neravnomjernom raspodjelom opterećenja ili ustaljenim obr...

Ravna stopala tema su mnogih odraslih, osobito uz česti umor, nelagodu nakon duljih šetnji ili osjećaj manje stabilnosti. Ipak, ne znači svaki niži svod problem i ne potječe svaka ...

Nakon četrdesete mnogi osjećaju da im je hod manje elastičan, gležnjevi ukočeniji, a korak kraći. Često se to razvija godinama, a ne preko noći; sjedeći posao, malo kretanja, napet...

Pri prelasku na barefoot obuću mnogi u početku primijete napetost listova. Može biti povezana s drukčijim radom stopala i potkoljenica nego u prijašnjoj obući s debljim potplatom i...